“Maar vanwege mijn master Teaching and Learning in Higher Education aan de Vrije Universiteit van Amsterdam had ik te weinig tijd om te trainen”, aldus de 35-jarige Chantal. Maar nu ze die heeft afgerond, gaat het er eindelijk weer van komen. Zondag legt ze in haar eigen stad voor de tweede keer 42 kilometer en 195 meter af.
Overgeven
Ze hoopt op een snellere eindtijd dan zes jaar geleden, toen niet alles volgens plan verliep. “Onderweg propte ik mezelf vol met gelletjes en repen om geen hongerklop te krijgen. Maar ik werd er heel erg misselijk van. In het Kralingse Bos heb ik mijn vinger in mijn keel gestopt en staan overgeven. Daarna ben ik rustig richting finish gegaan. Ik kwam uit op een tijd van 4 uur en 58 minuten, terwijl ik op het schema van 4:30 uur was weggegaan. Hopelijk lukt dat nu wel. Sterker nog; ik ga voor 4:15 uur.”
Aan de voorbereiding zal het niet liggen. Die verliep beter dan de vorige keer, mede dankzij een betere structuur dan in 2013. Chantal: “Toen plakte ik gewoon elk weekend 5 extra kilometers aan mijn rondje vast: van 15 naar 20, 25, 30. Nu heb ik een schema gevolgd en met een loopgroepje intervaltrainingen gedaan.”
Chantal in 2013 tijdens haar eerste marathon.
Dat laatste was te danken aan haar collega Bob Schoute, die tegen Chantal zei dat hij in groepsverband aan het trainen was voor de marathon. “Het haalde me over nu wel voor mijn tweede marathon te gaan. In de weekenden liep ik met de groep en doordeweeks stond ik vroeg op om te trainen. Om 6:25 uur ging de wekker en om 6:30 uur begon ik met lopen. Ik maak op Hogeschool Rotterdam vaak lange dagen, dus het moest wel op die manier. Maar dat was alleen maar goed, want ik kreeg er extra energie door voor mijn werk, waar ik toch al heel gelukkig mee ben. Dankzij het hardlopen voel ik me ook mentaal sterker in mijn werk als opleidingscoördinator. Ik kan iedereen die van hardlopen houdt dan ook echt aanraden voor een marathon te gaan trainen. En dan natuurlijk het liefst voor die van Rotterdam. Geloof me, het is een geweldige ervaring.”
Chantal doet op de dag van de marathon via Insta Stories van het account @hogeschoolrotterdam en Facebook verslag van haar tweede marathonavontuur.