De lesdagen en -tijden zijn afhankelijk van de gekozen instroomvariant en daarnaast de route die je (in samenspraak met je coach) gaat volgen. Je hebt maximaal 3 dagdelen per week les, in de middag en/of avond.
De lessen kunnen op de volgende dagen en dagdelen vallen: maandagmiddag, maandagavond, dinsdagmiddag, dinsdagavond en donderdagavond.